Keine Zeit? Die fünf häufigsten Zeitdiebe

Zum Jahresende stecken viele im Stress und haben schon gute Vorsätze gefasst, was Sie im neuen Jahr alles anders machen wollen. Das ist ein guter Anfang. Bevor Sie in neuen Aktionismus ausbrechen, gehen lieber erst Ihren größten Zeitdieben auf die Spur. Die fünf häufigsten sind:

1.) Warten
In Teams geht oft viel wertvolle Zeit mit unnützem Warten verloren. Planen Sie lieber Pufferzeiten ein und arbeiten Sie, wenn möglich, antizyklisch.
2.) Aufgaben aufschieben
Überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund, indem Sie Aufgaben in Teilaufgaben zerlegen und sich schon vor Beginn eine Belohnung zurechtlegen.
3.) Suchen
Sie sind kreativer Chaot? Dann ist das Suchen Ihr Haupt-Zeitfresser. Erstellen Sie ein Ablagesystem, an dem Sie Freude haben. Wichtiger ist jedoch, Ballast abzuwerfen. 
4.) Unterbrechungen
Ständige Unterbrechungen im Arbeitsfluss führen nachweislich zu Stress. Richten Sie lieber eine stille Stunde ein, um konzentriert an Ihren wichtigsten Themen arbeiten zu können. 
5.) Perfektionismus
Sie haben hohe Ansprüche an Ihre Arbeit? Das ist gut, kostet jedoch in der Regel mehr Zeit als notwendig. Setzen Sie sich ein realistisches Ziel und überdenken Sie Ihre Einstellung - gut ist gut genug.

Carolin Flores - Trainer und Coach für Führungskräfte

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